Dawkowanie

Astaksantyna to najsilniejszy obecnie antyoksydant dostępny na świecie. Popularność tego produktu rośnie w olbrzymim tempie.

Firma Cyanotech Corporation Hawaje daje nam to, czego tak bardzo szukamy w życiu – nieskazitelnej natury, ciszy i spokoju...

Upewnij się, że przyjmujesz naturalną astaksantynę z alg morskich, a NIE syntetyczną!
Syntetyczna astaksantyna jest...

Jesteś tutaj: Strona główna

Dawkowanie

Zalecane dawkowanie zostało ostatnio usystematyzowane przez producentów na poziomie 4 mg dziennie dla osób bez szczególnych dolegliwości. Poniższa tabelka przedstawia w ogólnym zarysie zasady, którymi należy się kierować przy ustalaniu dziennej dawki:

Zastosowanie	Zalecana dawka
Przeciwutleniacz	2 – 4 mg dziennie
Artretyzm	4–12 mg dziennie
Zapalenie ścięgien/zespół cieśni nadgarstka	4–12 mg dziennie
Ciche stany zapalne/zakwaszenie organizmu	4–12 mg dziennie
Wewnętrzny ekran przeciwsłoneczny	4 – 8 mg dziennie
Poprawa wyglądu i stanu skóry	2 – 4 mg dziennie
Wzmocnienie układu odpornościowego	2 – 4 mg dziennie
Układ sercowo naczyniowy	4 – 8 mg dziennie
Siła i wytrzymałość	4 – 8 mg dziennie
Mózg i centralny system nerwowy	4 – 8 mg dziennie
Wzrok	4 – 8 mg dziennie

Ustalając dawkę samodzielnie, najlepiej jest zacząć od najmniejszej wartości podanej w tabelce i po miesiącu sprawdzić efekty.Jeśli nie są zadowalające, należy stopniowo ją zwiększać.

Niektórzy postępują odwrotnie: zaczynają od największej zalecanej dawki i stopniowo ograniczają dzienną dawkę. Nie ma większej różnicy, który sposób wybierzemy, gdyż należy pamiętać, że:

nie istnieje dawka, która mogłaby być toksyczna
Astaksantyna jest tak silnie działającym preparatem, że nawet mała jej porcja działa na naszą korzyść i może zapobiec wielu groźnym chorobom spowodowanym przez utleniacze i stany zapalne

Aby zwiększyć wchłanianie pamiętaj, żeby zawsze przyjmować suplement Astaksantyny podczas posiłku zawierającego tłuszcze pokarmowe, które poprawiają wchłanianie Astaksantyny.